宝贝肠胃不好究竟是谁的错？

宝贝肠胃不好究竟是谁的错？

任性妈妈惯出宝宝“坏习惯”

1、食用过凉或过烫的食物

冰激凌香甜可口，宝贝吃起来往往不愿停嘴，但是过凉的食物进入胃中，很快会引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。孩子的胃十分娇嫩，长期以往容易造成不同程度的伤害。

另外，过烫的食物喂进去以后，也会对孩子的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。

2、饮食没有规律

正餐不好好吃，零食却不停嘴，这是许多孩子的坏习惯。这样的饮食习惯，会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是偏食，任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。另外，市面上琳琅满目的饮料，因含添加剂和色素过多，对幼儿的肠胃有百害而无一利。炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高，容易给孩子的肠胃造成负担，造成消化不良和食欲不振，也会影响孩子正餐的摄入。

智慧妈妈呵护宝贝“全方位”

1、饮食均衡营养丰富

夏天不能贪吃生冷食物，可安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖食物要限制摄入，多喝健脾胃的小米粥等。

另外，一定要吃早餐，胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。而且，幼儿吃饭的速度一定要稍慢。

2、保持个人卫生

常言道“病从口入”，所以一定要注意平时的卫生。不要给孩子吃剩菜剩饭；在吃饭前要洗手；家居环境要保持清洁，经常开窗通风。还有，平时可以多带着宝贝到户外走走，这样可以增强免疫力。

幼儿肠胃是非常脆弱的，总是容易受到各方面的影响从而引发肠胃疾病，所以，从小就要好好照顾孩子的胃，不可任意而为之。

幼儿园小朋友腹泻的饮食调理

腹泻是小儿的常见病、多发病。轻者，大便次数增多，每日数次至十余次，呈黄色或绿色，衡粗状或蛋花汤样，有酸臭，排便前有啼哭不安现象;重者，伴有发热，精神不振，大便稀水样，最多，伴脱水及全身中毒症状。孩子腹泻了怎么办?今天，太平洋亲子网小编向大家推荐一下幼儿园保健知识，希望大家会喜欢哦。

一旦发生小儿腹泻，除了吃药打针之外，适当的饮食调理，从某种意义上讲，更具治疗作用。饮食调理要根据中医分型调剂食品，才能更好地配合药物治疗。

中医认为，小儿腹泻可分为湿热泻、伤食泻、虚寒泻3种，湿热泻一般指肠道内感染类病症，表现为暴注下迫，倾泻而出，其气臭秽，并见发热、口渴等。此时，饮食应忌乳食(包括牛奶及奶制品)、生冷瓜果、瓜子、果仁、巧克力及油腻之品，特别要禁食不易消化和不洁食物，蔬菜类也最好榨汁饮用，可食些稀粥，等疾病好转再逐渐增食。

伤食泻，一般指饮食不节，暴饮暴食，过多食入不易消化之品引发表现为肚腹胀痛，痛则欲泻后痛减，大便如蛋花，或豆渣，气味酸腐，舌苔厚腻。此时，要禁食不易消化食物，如 油煎食品、油腻刺激性食物，可以食半流质的粥汤或葡萄糖水等到，也可加喂些促消化的食物，如淮山、山楂水等，等病好后再慢慢恢复正常饮食。

虚寒泻，多因脾胃虚弱消化不良，再感受风寒所致，表现为大便溏薄，完谷不化，食后即泻，便色白而不臭或有腥味，并伴食欲不佳，面色不华，精神倦怠，手脚欠温等。调治之法为禁食生冷及难消化之物，粗硬食物也尽量小吃。各种寒性食物如冬瓜、西瓜、海味、鳖、龟等少吃为佳，即使平时腹泻未发作，上述食物也最好不吃，以养胃气。

孩子腹泻病愈，阳气未复，马上给予在量营养品，只会加重孩子脾气负担，影响期康复，因此应该尽量避免。

小孩子睡觉出汗怎么回事

幼儿园老师经常会和父母沟通孩子情况，有一些在幼儿园4岁半的小孩子睡觉出汗怎么回事，其实不必太过担心，宝宝在幼儿园活泼好动，造成晚上新陈代谢加快，儿童发烧后经常出汗也是降低体温的一种表现

4-5岁小孩子睡觉出汗怎么回事

对于宝宝多汗情况您需先排除宝宝是否是生理性多汗，如衣服穿得过多、室内空气不流通、被子过厚等，把引起多汗的原因排除以后，一般宝宝在6~9个月会爬都是正常的，在爬行运动的时候，宝宝就会出汗。而且宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，体内产热和废物较成人多，而宝宝肾脑干的排泄的功能又有一定的限度，因此，出汗就成了一个重要的排泄和散发体内热量的途径。

儿童发烧后经常出汗

发烧只是一个表现症状，发烧后出汗是正常的现象，不出汗体温会一直升高的，要找到原发病，引起发烧的原发病治疗好了，自然就不发烧了。

出汗多要及时的给孩子补充水分和电解质(在水里放少些的盐)。

这个时期不要再受冷受凉，揩干汗液让身体舒适，给宝宝吃一些清淡又营养的饮食，吃点水果。

还可以通过洗温水澡的方式给宝宝物理降温的。但是在洗澡之前,最好是把身上的汗擦干。

初夏时节幼儿保健注意事项

注意预防菌痢

细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现，早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。

初夏时节气候干燥，人易上火，所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候，焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系。症状严重的患者，应在医生的指导下，用局部烧灼、涂抹口疮药膜和服用维生素B2等方法进行治疗。

此外，初夏还要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用，尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，一定要注意个人卫生和眼部保健，少去人多的场所，避免接触传染源。

预防皮肤病

立夏过后节气为小满，这就是皮肤病高发作的节气了。原因是小满节气气温明显增高，雨量也会增多。闷热初夏天气加上潮湿，就为皮肤病发作提供了条件。所以刚过完立夏，离小满还有一段时间，要先为预防未来的皮肤病而做一些准备。

一般来说，小满节气前后的皮肤病以“风疹”为多，其病因病机包括湿郁肌肤、肠胃积热等，所以在这时候皮肤病的治疗上，要以疏风祛湿，清泻血热为原则。清爽清淡的素食有利于预防这类皮肤病，尤其是清利湿热作用的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄、木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼等。辛辣的食物应该相应减少如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。

多喝水、少喝饮料

据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

2024.5月