爱牙护牙 从小做起

蛀牙，医学上称为“龋齿”，牙齿发生了龋病，就成为“龋齿”。龋齿究竟是怎么形成的呢？

其实，龋病是由细菌引起的，并且是细菌和糖共同作用的结果。但“蛀牙”这个名词，因为过于生动，就被大家广泛应用了。龋病也被称为蛀牙，是一种在细菌感染等多因素作用下，导致牙体硬组织进行性破坏的疾病。

随着现代社会生活水平的显著提高，孩子们的饮食习惯发生了巨大变化，主要包括糖摄入逐渐增多、碳酸饮料饮用过多、精加工食物较多等。以上因素均会导致孩子更容易患龋齿。

很多家长认为乳牙迟早要掉，恒牙保护好就行。但事实上，如果乳牙期不进行口腔保健，换牙时就没有一个相对健康的口腔环境，不利于恒牙的生长发育。乳牙跟恒牙一样重要，都需要认真保护。

三类儿童易患龋齿

一般来说，有三类儿童最容易被龋齿找上。

1、饮食习惯不良

喜欢食用甜点、饮料等含糖量较高的食物，尤其是每天进食零食超过3次的儿童。

2、口腔卫生欠佳

不刷牙或刷牙效果不好。

3、抗龋能力较差

如唾液分泌较少，牙齿排列不整齐，或牙齿发育不良等。

预防和控制幼儿龋齿的主要干预措施

①进行充分的咀嚼训练。3~6岁儿童不要只吃软烂精细的食物，可以适当吃高纤维素、有韧性的食物。牙齿多咀嚼，有利于颌骨和面部发育。

②吃完喝完要漱口。每次进食后用温开水充分漱口，减少食物残渣的残留。喝完饮料和牛奶也要漱口。可以用清水或白开水漱口，不建议使用含药物成分的漱口水。

③控制每天零食的次数。零食最好一次吃完，切记不要“零食一时爽，一直零食一直爽”。吃完零食之后，也要用白开水漱口，学会鼓起腮帮子漱口。不管吃什么，最后要以白开水结束。

④睡前刷牙后杜绝零食。

⑤使用牙线。由于乳牙形态和排列的特点，儿童吃东西非常容易塞牙，牙缝是食物残渣的主要据点，是儿童发生龋齿最常见的部位，必须用牙线来清除。

    关爱牙齿很重要，龋病危害可不小，可防可治效果好。