体弱儿的护理

体弱儿的护理

体弱儿童包括营养不良（生长迟缓、消瘦，低体重）、缺铁性贫血、单纯性肥胖、反复呼吸道感染、哮喘、先天性心脏病等儿童。体弱儿的内在免疫与防御能力比一般儿童差，易感染。，那么，该如何对这些体弱儿进行护理呢？

 饮食是孩子生长发育的物质基础。要增强他们的体质，必须做到全面均衡营养，让孩子吃多种多样的食物，那怎么有效进行饮食护理呢？

 1）对生长迟缓、消瘦、低体重和贫血幼儿在每日膳食中要保证足够的热量、优质蛋白质及适量脂肪食物加强营养，多摄入高蛋白，维生素A、C、D及含铁的丰富的食物和水果。

 2）针对肥胖儿要控制高热量的食物，减少油脂的摄入；多吃粗纤维的食物以满足饱腹感；尽量选择瘦肉、禽、鱼、虾及豆类等食物；每天都保持饭前喝汤；要控制进食速度，学会“细嚼慢咽”；控制糖的摄入。

 3）对呼吸道反复感染儿和哮喘儿，尽量让幼儿吃易消化，有营养(优质蛋白)的清淡食物，不挑食、不偏食(多吃蔬菜、水果)，适当增加水量，提高机体代谢。

4）养成定时定点定量、安静专注进餐习惯，细嚼慢咽，用餐20—30分钟。

睡眠护理

1）对于每一位体弱儿都要保证充足的睡眠；养成每天午睡好习惯。

  2）特别是生长迟缓、消瘦、低体重及贫血儿要增加睡眠时间，尽量早睡，睡前喝牛奶。

  3）加强对体弱儿的睡眠护理，及时为幼儿盖被、擦汗，起床时及时穿衣，避免因受凉而感冒。养成良好的卫生习惯，勤洗手、室内勤通风。

运动护理：运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能，加速骨骼的生长，有利于长高。体弱儿运动一定要根据幼儿身体特点选择合适的运动，护理要点：

 1）对于生长迟缓儿、消瘦、低体重儿要注意适当增加跳跃运动，多做牵拉运动，刺激骨骼生长发育。

 2）针对肥胖儿要加强运动：快走、慢走、跳绳、游泳，需要给予鼓励孩子参加有效而易于坚持的锻炼，每次30分钟，每周3一5次。

 3）锻炼身体、增强体质：这是预防呼吸道感染的最好方法。通过锻炼增强体质，提高免疫力。