共筑无烟环境，健康伴我“童”行
吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。
为了给孩子们营造良好的校园、居家环境，使幼儿远离二手烟的危害，我园动员全体师生共同参与控烟禁烟宣传教育活动。
吸烟的危害
一、损害身体
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质。就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌。因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
二、连累家人
烟民平时吸烟，身边人也会被动吸烟连带遭殃，若有孕妇，胎儿也一并遭殃。
三、浪费金钱
吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增，日积月累，也是一笔极大的开销。
四、污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在场谁受害，室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生，所以无论是在哪里吸烟，都是污染环境的。
五、安全隐患
在全国各地因烟头而引发的火灾，每年都在一万起以上，高居第三位。烟头不熄灭，随意乱丢，是引发易燃物导致火灾发生的直接原因。
被动吸烟的危害
什么是被动吸烟？
被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低。
据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭的多。
儿童被动吸烟的危害
1.会增加婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。
2.导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。
3.导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。
4.导致儿童的肺部，支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。
5.儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。
戒烟的好处
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。
12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
戒烟小妙招
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
2.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
3.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
4.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
