孩子不爱吃饭怎么办

小孩不爱吃饭在如今已经越来越常见，对于小孩不爱吃饭妈妈往往有心无力，不知道该怎么改变孩子，让孩子好好的吃饭，这其实是一个习惯问题。那么，小孩不爱吃饭怎么办？要让孩子爱上吃饭，提高吃饭的兴致，可以从以下几点着手：
　　1.提高孩子食欲
　　（1）做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。
　　（2）可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
　　（3）和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
　　2.饥饿疗法
　　所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。
　　3.懂得孩子的心理并保持耐心
　　儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或和几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来。当孩子拒绝吃某种食物时，不要轻易放弃。有调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90％的孩子就不拒绝了。
　　4.养成好习惯
　　吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
　　5.充足的睡眠及适当的活动
　　6.常规检查
　　对于厌食瘦弱并且反复生病的孩子，一定要去医院给孩子做一些常规检查，看看孩子有没有缺铁性贫血、消化系统疾病等，然后针对病情合理用药。