如何培养孩子的专注力

如何培养孩子的专注力

身位家长，我们可以做些什么呢？

一、当孩子在专注的进行一个认知活动时，不要轻易打扰他，这不仅仅是养育的技巧，更是对孩子的尊重。我们应该把“做什么”的选择权与主动权还给孩子，更不应当剥夺他享受当下的难得机会。

二、你可以尝试加入他，而不是打断他。你不妨尝试融入孩子的专注场合，甚至成为他攻克目前难题的重要帮手？很多家长与孩子的互动局限在“我为孩子做些事情”，而没有延展到“我与孩子一起做些事情”——前者其实很容易变成没必要的打扰，而后者，在不影响孩子专注力的同时，还很有可能进一步提升你们的亲子关系。

三、给孩子一个用于专注的无干扰空间。告诉孩子，在这个空间，就是可以无干扰的做自己想做的事情。与此同时，这个空间也应该尽量远离干扰风险：人来人去的门廊，电视机，动不动飘出香味的厨房。在这里，让孩子可以安全的专注于自己想做的事，同时也给其他人提供了一个界限感：他在他的空间做他自己的事，我们不要去打扰他。

四、如果一定要打断，给他一点时间。这样既不会让孩子因为专注突然被打断而情绪不好，也会为他从专注中的抽离提供一个相对缓和的空间。